jueves, 31 de mayo de 2018

**TALLERES. PADRES Y MADRES ATENTOS**


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IES Carmen y Severo Ochoa, de Luarca (Asturias)

¿Qué se trata en los Talleres? 

La educación emocional es hoy en día un elemento clave en el desarrollo óptimo de niños/as y jóvenes para crear una mente serena caracterizada por el autocontrol, la empatía y generar una acción consciente frente al impulso reactivo. La mejor manera de incorporar estas actitudes y valores en la familia radica en que los educadores "encarnen" las actitudes y componentes básicos de la Atención Plena.

 “Padres y Madres Atentos” se basa en la Educación Consciente, un camino para afrontar los retos diarios de ser educadores desde nuestra profunda sabiduría interior y todo el Amor que podemos desplegar.

Los talleres se desarrollan en 6 sesiones teórico-prácticas, cada sesión se corresponde a un tema. 
La metodología es participativa.

Sesión 1: Introducción Atención al Pensamiento, Emoción, Cuerpo y Respiración.

Sesión 2: La Presencia en la crianza y la Educación de los hijos. El sentido. Observación de los pensamientos.

Sesión 3: Lo sentido, la conciencia emocional. Trabajo con las emociones propias y las de los hijos. Investigación emocional.

Sesión 4: Los sentidos: consciencia corporal.


Sesión 5: El Sistema Familiar. Los roles de identidad. ¿Quién soy? ¿Qué papel ocupo?

Sesión 6: Impregnar la vida cotidiana de Atención Plena. Capitulación y cierre. 
¿Quién imparte?

Mi nombre es Generosa Lombardero. Soy Madre y Coach, Educadora Transpersonal, Terapeuta de Respiración Conectada, Practicante y Consultora de Mindfulness, Facilitadora de Educación Mindfulness y Pedagogía Sistémica.

Tener y acompañar a mi hija mayor, nacida con una lesión cerebral, me hizo descubrir recursos internos para vivir en bienestar independientemente de las circunstancias.

Trabajo con personas que buscan un cambio en cualquier área de su vida, siempre teniendo como base la Educación Transpersonal para el autodescubrimiento y la autoestima.

Acompaño a educadores (padres, madres y docentes) en el proceso de aprendizaje que se produce en la labor educativa, caminando con ellos hacia una crianza, educación y vida más consciente.